男孩遗精后仍然可以继续长高，因为遗精是正常的生理现象，不会直接影响身高增长。
青春期男孩遗精是性成熟的标志，表明睾丸开始产生精子，但这与身高增长没有直接关系。身高的主要决定因素是遗传基因和营养状况，骨骺线是否闭合才是决定最终身高的关键。在青春期，男孩通常有多年生长空间，直到18岁左右骨骺线闭合。均衡饮食富含蛋白质、钙质和维生素D对骨骼发育至关重要，充足的睡眠能促进生长激素分泌，适当运动如跳跃类活动有助于刺激骨骼生长。定期监测身高体重变化，关注生长发育曲线，如有异常及时就医评估。
青春期男孩应保持健康的生活方式，避免过度节食或挑食，确保每天摄入足够的蛋白质、钙质和维生素，保证每晚8-10小时的充足睡眠，积极参与篮球、跳绳等有助于骨骼发育的运动，同时避免熬夜和过度使用电子产品，定期进行体检，关注生长发育情况，如有生长迟缓或其他发育问题，及时咨询专业医生。
