怀孕九个月肚子发硬有坠胀痛可能是临产征兆，表明子宫正在为分娩做准备，需要密切观察并准备随时就医。
临产征兆包括规律且逐渐增强的宫缩，可能伴随肚子发硬和坠胀感，宫缩频率和强度会随时间增加，从最初的不规律到规律，持续时间延长，间隔时间缩短；胎儿活动可能会减少或改变模式；可能出现见红，即阴道排出少量血性分泌物；破水表现为突然流出大量液体；孕晚期应密切监测这些症状，若宫缩规律（如每5-10分钟一次）、疼痛加剧、破水或出血，应立即就医；孕晚期需避免剧烈运动，保持充分休息，注意饮食均衡，定期产检；个体差异导致症状表现不同，需结合个人情况判断；疼痛性质区分于普通不适，呈规律性且逐渐加重；紧急情况下应保持冷静，记录症状细节，及时联系医疗人员。
孕晚期应保持充足休息，避免过度劳累，注意饮食营养均衡，保持情绪稳定，定期产检监测胎儿情况，学习分娩相关知识，准备好待产包，保持与医生的密切沟通，有任何异常症状及时就医。
