肠胃积热的症状主要包括口干口臭、腹胀腹痛、大便干结、食欲不振、恶心呕吐、舌苔黄厚、小便短黄、面红身热、烦躁易怒和消化不良等。
这些症状反映了体内热邪积聚于肠胃，导致气机不畅，消化功能失调。肠胃积热多与饮食不当、情志不畅或外感热邪有关，常见于现代医学中的功能性消化不良、便秘等疾病。肠胃积热者常表现为口干舌燥，呼出气息带有明显异味，腹部胀满疼痛，尤以饭后为甚，大便干燥难解，有时呈羊粪状，食欲明显下降，进食后易感恶心甚至呕吐，舌象可见舌苔黄厚腻，小便颜色深黄且量少，面部潮红，身体自觉发热，情绪容易激动，烦躁不安，同时伴有明显的消化不良症状，如嗳气、反酸、胃部灼热感等。
日常生活中，肠胃积热患者应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，多食用具有清热解毒作用的食物如绿豆、苦瓜、冬瓜等，保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动促进肠道蠕动，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，同时应戒烟限酒，多饮水，保持大便通畅，如症状持续不缓解应及时就医，在医生指导下进行调理治疗。
