女性盆腔炎的主要原因包括性传播感染、细菌上行感染、产后或流产后感染、宫内节育器使用、妇科手术后感染、邻近器官炎症蔓延、不良卫生习惯以及免疫力下降等因素。
盆腔炎的发生与多种因素密切相关，其中性生活传播感染是最常见的原因，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等病原体可通过性接触传播至盆腔。阴道内菌群失调导致有害细菌过度繁殖，破坏阴道正常防御机制。分娩或流产后，宫颈口未完全闭合，细菌易上行感染。宫内节育器作为异物可能成为细菌滋生的温床，增加感染风险。妇科手术如刮宫、输卵管造影等操作不当可带入病原体。阑尾炎、腹膜炎等邻近器官炎症可直接蔓延至盆腔。不注意经期卫生、使用不洁卫生用品等不良习惯也会诱发感染。同时，长期压力大、作息不规律导致的免疫力下降也会使机体抵抗病原体的能力减弱，增加患病风险。
日常生活中，应注意保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用刺激性洗液。经期勤换卫生用品，避免盆浴和游泳。性生活注意卫生，使用安全套，避免多个性伴侣。如有妇科疾病应及时治疗，避免炎症扩散。增强体质，均衡饮食，规律作息，适当运动以提高免疫力。定期妇科检查，特别是放置宫内节育器或进行妇科手术后应密切关注身体状况，出现异常及时就医。
