突然打嗝不止可以尝试屏住呼吸、喝温水或用纸巾刺激喉咙等方法缓解。
突然打嗝不止可能是由胃胀气、进食过快、情绪激动或某些疾病引起的。物理止嗝法包括弯腰喝温水、屏住呼吸10-30秒、用纸巾刺激喉咙后部、轻轻按摩颈部或舌下含一小块冰糖等。饮食调整方面应避免碳酸饮料、辛辣食物和过饱饮食，少量多餐，细嚼慢咽。药物治疗可考虑使用甲氧氯普胺或多潘立酮等药物，但需在医生指导下使用。若打嗝持续超过48小时或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医。预防措施包括保持情绪稳定、避免暴饮暴食、戒烟限酒等。
日常生活中应注意保持良好饮食习惯，避免过快进食和饮用碳酸饮料，同时保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，定期体检以排除潜在的健康问题。
