孕酮低是指体内孕酮水平低于正常范围，这是一种激素水平异常状况。
孕酮是由卵巢黄体和胎盘分泌的重要孕激素，对维持妊娠至关重要，它能使子宫内膜增厚，为胚胎着床创造良好环境，同时抑制子宫收缩，防止流产导致孕酮低的原因多样，包括黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，症状可能包括月经不调、不规则出血、不孕或习惯性流产，对妊娠的影响主要体现在增加流产风险、可能导致胎停育或早产，诊断方法通常通过血液检测孕酮水平，结合超声检查和病史评估，治疗方式包括孕酮补充治疗（口服、注射或阴道给药）、调整生活方式和使用辅助生殖技术，生活注意事项包括保持规律作息、均衡饮食、适度运动、避免过度劳累和压力。
日常生活中应注意保持良好作息，避免熬夜，饮食宜清淡营养，多吃富含维生素E和豆类食品，避免剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定，定期产检监测孕酮水平，如有异常及时就医。
