宫腔粘连可通过月经量减少或闭经、周期性腹痛、不孕或反复流产、妇科检查异常、超声显示宫腔内异常回声、宫腔镜检查确诊，以及既往有宫腔操作史等方式识别。
月经量明显减少甚至闭经是宫腔粘连最常见的症状，患者可能发现经期缩短或完全停止来潮；周期性腹痛多发生在经期，程度轻重不一，与宫腔内积血有关；不孕或反复流产是许多患者就诊的主要原因，粘连导致宫腔变形或影响胚胎着床；妇科检查可能发现宫颈举痛或子宫压痛；超声检查可见宫腔内条索状或带状回声，宫腔镜检查是确诊的金标准，能直观观察粘连程度和范围；既往有刮宫、人工流产、子宫肌瘤剔除术等宫腔操作史的患者风险更高。
日常生活中，应注意避免不必要的宫腔操作，严格掌握避孕措施，减少人工流产次数，若出现月经异常应及时就医，定期妇科检查，保持良好的个人卫生习惯，增强免疫力，预防感染，特别是对于有高危因素的女性，应提高警惕，早期发现早期治疗，避免病情加重导致严重后果。
