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郎芳芳
主任医师
三级甲等 山东省妇幼保健院
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做完子宫肌瘤手术后吃什么好

2025-11-07 阅读量:369

术后饮食应以高蛋白、高纤维、富含维生素的食物为主,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果和全谷物,避免辛辣刺激和生冷食物。

术后饮食原则应遵循清淡易消化、营养均衡且富含抗氧化物质,以促进伤口愈合和身体恢复;营养补充方面需增加优质蛋白质摄入如鸡蛋、牛奶和瘦肉,同时补充维生素C和锌以增强免疫力;食物选择上应优先考虑蒸煮烹饪方式,多吃绿叶蔬菜、胡萝卜等富含维生素的食材,适量摄入全谷物提供持久能量;饮食禁忌包括避免咖啡因、酒精、高糖和加工食品,减少产气食物如豆类和洋葱的摄入;恢复期饮食调整应从流质逐渐过渡到半流质再到正常饮食,根据个体恢复情况灵活调整;水分摄入要充足,每日至少2000ml,可选择温开水、淡汤或果汁;饮食习惯建议采用少食多餐方式,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,保持规律进餐时间。

术后应保持伤口清洁干燥,避免剧烈运动和重体力劳动,遵医嘱按时服药和复查,注意观察异常症状如发热、伤口红肿或异常出血,保持良好心态和充足休息,定期随访以监测恢复情况。

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