乙肝携带者主要通过母婴传播、血液传播、性传播、日常生活密切接触、婴幼儿期感染、免疫力低下人群感染、未接种疫苗、医源性感染、纹身打耳洞等皮肤黏膜破损操作以及共用剃须刀牙刷等个人物品等途径感染乙肝病毒。
母婴传播是乙肝病毒最主要的传播途径，感染乙肝的母亲可通过妊娠、分娩或哺乳将病毒传给婴儿；血液传播包括输入被污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的医疗器械等；性传播是通过性接触感染乙肝病毒；日常生活密切接触如共用生活用品可能造成病毒传播；婴幼儿期免疫系统尚未发育完全，感染后更易成为慢性携带者；免疫力低下人群感染后也难以清除病毒；未接种乙肝疫苗是感染的重要风险因素；医源性感染多发生在医疗操作过程中；纹身、打耳洞等造成皮肤破损的操作若消毒不严可导致感染；共用剃须刀、牙刷等个人物品也可能造成血液或体液接触传播。
乙肝携带者应定期进行肝功能检查和病毒载量监测，避免饮酒和服用肝毒性药物，保持良好的生活习惯，接种乙肝疫苗加强针，避免与他人共用可能造成血液或体液接触的物品，性生活中应采取安全措施，防止病毒传播给他人，同时保持积极乐观的心态，适当锻炼以增强免疫力。
