逍遥丸可用于治疗失眠，尤其适用于肝郁气滞型失眠患者，但需在医生指导下使用。
逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草等组成，具有疏肝解郁、健脾养血的功效，适用于因肝郁气滞、肝脾不和导致的失眠，表现为入睡困难、多梦易醒、情绪低落、胸闷叹息等症状。临床研究表明，逍遥丸对这类失眠患者有一定疗效，通常需连续服用2-4周才能显现明显效果，但效果因人而异。使用时应注意避免长期大量服用，可能引起胃肠道不适、口干等副作用，孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者慎用。逍遥丸不宜与抗抑郁药、镇静催眠药同时使用，以免增强药物作用或产生不良反应。常规剂量为每次6-9克，每日2-3次，饭后服用为佳。个体差异较大，疗程需根据病情调整，若服用2周无效应就医。替代治疗方案包括认知行为疗法、针灸、其他中药方剂如酸枣仁汤等。建议失眠患者先明确病因，在专业医师指导下选择治疗方案，避免自行用药延误病情。
失眠患者日常应注意保持规律作息，避免睡前饮用咖啡、浓茶和酒精，创造安静舒适的睡眠环境，适当进行放松训练如深呼吸、冥想，避免睡前使用电子设备，保持情绪稳定，适当运动但避免睡前剧烈活动，如失眠持续应及时就医寻求专业帮助。
