生理期喝酒会导致经血量增加、痛经加剧，并可能影响肝脏代谢酒精的能力，同时降低身体免疫力，加重经期不适。
生理期饮酒会扰乱体内激素平衡，影响雌激素和孕激素的正常波动，可能导致月经周期紊乱；酒精具有扩张血管的作用，会使经血量增多，同时刺激子宫收缩，加剧痛经症状；肝脏在代谢酒精时需要消耗更多能量，而生理期肝脏负担本就较重，饮酒会进一步损害肝功能；酒精还会干扰肝脏代谢药物的能力，影响经期服用的药物效果；对于有经前综合征的女性，酒精可能加重情绪波动、乳房胀痛等症状；酒精会影响睡眠质量，导致经期疲劳感加重；生理期免疫力本就下降，饮酒会进一步抑制免疫系统，增加感染风险；长期生理期饮酒还可能形成酒精依赖，对身心健康造成更大危害。
生理期期间应尽量避免饮酒，保持充足休息，均衡饮食，适当补充铁质，注意个人卫生，如需服用药物应咨询医生，并关注身体变化，如有严重不适及时就医。
