鼻咽癌患者应选择富含蛋白质、维生素和抗氧化物质的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬果和全谷物，同时避免辛辣刺激食物和烟酒。
鼻咽癌患者的饮食应注重均衡营养，确保摄入足够的蛋白质以支持免疫系统和组织修复，可以选择鱼类、禽肉、蛋类、奶制品和豆类等高蛋白食物。同时增加富含维生素的蔬果摄入，如深绿色叶菜、胡萝卜、柑橘类水果等，提供必要的维生素A、C、E和叶酸。适量摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶、坚果等，帮助减轻氧化应激。避免辛辣、过热、过硬和刺激性食物，减少对鼻咽黏膜的刺激。严格戒烟限酒，避免加重病情。保持充足的水分摄入，每日至少饮用8杯水，必要时可咨询医生是否需要补充电解质。根据治疗阶段和个体差异进行饮食调整，如放疗期间可能出现口腔黏膜炎，应选择柔软、易消化的食物。治疗期间可能出现味觉改变或食欲不振，可尝试小餐多餐的方式，并适当增加食物的风味。必要时咨询专业营养师，制定个性化的饮食计划，确保营养需求得到满足。
鼻咽癌患者日常生活中应注意口腔卫生，定期清洁口腔，避免感染。保持良好的作息习惯，保证充足的休息。适当进行温和的运动，如散步、太极等，增强体质。定期复查，监测病情变化。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，家人应给予充分的理解和支持。
