从最后一次月经第一天算起，怀孕通常需要约40周，即280天。
怀孕周期计算方法有多种，包括从末次月经第一天开始计算（LMP法）或从受精日计算，但临床上普遍采用LMP法作为标准。正常妊娠时长为40周，分为三个孕期，每个孕期约13-14周。预产期推算通常采用末次月经日期加7天，月份减3或加9的方法，也可通过超声检查核对。早产定义为妊娠满28周但不足37周分娩，而过期妊娠指妊娠达到或超过42周。个体差异因素包括母亲的年龄、健康状况、遗传因素、生活方式等。孕期各阶段划分包括孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28周至分娩），每个阶段都有不同的生理变化和注意事项。
孕妇应保持均衡饮食，适量补充叶酸和铁质，避免烟酒和有害物质，定期进行产前检查，注意休息，适当进行轻度运动，保持良好心态，并及时就医出现任何异常症状。
