大便脱肛是指直肠黏膜或直肠全层脱出肛门外的一种疾病，属于直肠脱垂的一种表现。
大便脱肛是由于盆底肌肉和韧带松弛、长期便秘、慢性咳嗽、腹压增高、年龄增长等因素导致直肠固定结构减弱，使直肠下移脱出肛门外，主要症状包括排便时肿物脱出、肛门坠胀、排便不尽感、出血、黏液分泌等，诊断需结合直肠指检、肛门镜检查、排便造影等，治疗方法包括盆底肌锻炼、药物保守治疗和手术干预，预后取决于病情严重程度和治疗及时性，严重者可引起肛门括约肌功能障碍、黏膜溃疡、感染等并发症。
日常生活中应保持规律排便习惯，避免长时间用力排便，增加膳食纤维摄入，保持充足水分，积极治疗引起腹压增高的疾病，如慢性咳嗽、前列腺肥大等，并进行适当的盆底肌锻炼以增强肛门括约肌功能。
