便秘患者吃什么有利于排便

便秘患者可以吃下列食物或药物，帮助通便：

1.粗粮和蔬菜、瓜果

这些食物含膳食纤维较多，有润肠通便的作用，例如：香蕉、苹果、玉米、大豆、芹菜、菠菜等等。

2.菌类食物

主要包括木耳、香菇等，这些食物也可以软化大便，改善便秘状况。

3.增加饮水量

要多喝水，多运动，建议每天饮水量在1500毫升以上，帮助软化大便。可以喝蜂蜜水，润肠通便作用更加明显一些。

4.药物

对于便秘症状特别严重的患者，可以在医生的指导下，结合患者身体状况，适当应用一些润肠通便的药物，例如：麻仁润肠丸等。如果大便卡在肛门区域，可以使用开塞露帮助通便。