孕妇嘴苦主要是由于孕期激素变化引起的消化系统功能改变和胃食管反流所致。
孕期激素变化会导致胃肠道蠕动减慢，消化液分泌改变，同时胃食管括约肌松弛增加胃酸反流风险。消化系统改变包括胃排空延迟、胆囊活动减弱。胃食管反流使胃酸和未消化的食物反流至食管甚至口腔。口腔卫生问题如牙龈炎、牙周炎也会导致口苦。胆汁反流可能使胆汁进入胃部。妊娠期肝内胆汁淤积症会导致胆汁酸代谢异常。某些食物或药物如辛辣食物、铁剂、某些维生素等可能引起口苦。压力和焦虑情绪会影响消化功能。口腔感染如龋齿、牙周感染等也会导致不适。维生素B族缺乏可能影响口腔黏膜健康。
孕妇应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙并使用牙线，避免食用辛辣、油腻食物，少食多餐，饭后保持直立姿势，穿着宽松衣物减轻腹部压力，如症状严重或持续不缓解应及时就医检查排除妊娠期肝内胆汁淤积症等严重情况。
