假性宫缩与真宫缩的区别在于是否有规律性、强度大小和症状。假性宫缩是孕期一种生理性表现，一般是偶发性的，强度较小，且持续时间较短，由于孕晚期胎儿逐渐增大，子宫压力变大、肌肉敏感性增加，会出现假性宫缩，一般为肚皮发硬、发紧或轻微疼痛，不会有明显且规律性疼痛或是见红等表现，也不会导致子宫颈扩张，给予镇静剂后会消失。
而产妇临产前发动的真宫缩，一般是有规律且逐渐增加的子宫收缩，疼痛明显，这种收缩一般是间歇性的，可表现为5分钟左右1次宫缩，每次持续30秒左右，伴有宫颈进行性的缩短和扩张，持续的宫缩会促进胎儿娩出，使用镇静剂或休息无法缓解。
