宝宝长牙的正常时间范围一般在4-10个月之间，大多数宝宝会在6-7个月时开始长出第一颗牙齿。
个体差异是宝宝出牙时间的重要影响因素，有些宝宝可能在3个月就萌出牙齿，而有些则要等到1岁左右，这种差异通常与遗传、营养状况和发育速度有关。下颌的牙齿通常先于上颌萌出，一般遵循"下颌中切牙→上颌中切牙→下颌侧切牙→上颌侧切牙→第一乳磨牙"的顺序。出牙前宝宝可能会出现流口水、烦躁不安、咬东西、食欲下降等征兆。护理方面可以使用干净的牙胶或冷毛巾按摩牙龈，保持口腔清洁。如果宝宝超过1岁仍未萌出牙齿，或伴有其他发育异常，应及时就医检查。
宝宝出牙期间应避免让其啃咬过硬物品，防止损伤牙龈和即将萌出的牙齿，同时注意口腔卫生，即使只有少量牙齿也要开始刷牙，并定期进行口腔检查，确保牙齿健康发育。
