肚脐左边隐隐作痛可能是由多种原因引起，包括消化系统疾病如结肠炎、憩室炎，泌尿系统问题如肾结石、输尿管结石，肌肉骨骼问题如腹肌拉伤，妇科疾病如卵巢囊肿、盆腔炎等，也可能与肠道功能紊乱或疝气有关。
肚脐左侧疼痛的常见原因包括消化系统疾病如结肠炎、憩室炎、肠易激综合征，泌尿系统问题如肾结石、输尿管感染，肌肉骨骼问题如腹壁肌肉拉伤或肋软骨炎，妇科疾病如卵巢囊肿扭转或盆腔炎，以及疝气等。伴随症状可能有恶心、呕吐、发热、排便习惯改变、尿频尿急等。疼痛特点可为持续性或间歇性，进食后可能加重，排便或排气后可能缓解。既往病史中如有肠道疾病、手术史或外伤史需特别关注。体格检查建议包括腹部触诊、听诊肠鸣音、检查有无压痛或包块。辅助检查建议包括腹部超声、CT扫描、尿常规、血常规、粪便检查等。初步处理方法包括调整饮食、避免刺激性食物、适当休息、热敷缓解疼痛。就医指征包括疼痛加剧、伴有发热、呕吐、便血、尿血、体重下降等症状。
日常注意事项包括保持规律饮食，避免暴饮暴食和进食辛辣刺激食物，适当增加膳食纤维摄入，保持充足水分摄入，避免过度劳累和剧烈运动，注意观察疼痛变化及伴随症状，如有加重或新发症状应及时就医，同时保持良好心态，避免焦虑情绪加重症状。
