孕妇应避免使用暖宝宝贴，尤其是在腹部和腰骶部等核心区域，因为高温可能对胎儿发育造成不良影响。
暖宝宝贴通常温度可达50-60℃，长时间直接接触皮肤可能导致局部过热，而孕妇对温度变化的敏感度较高，尤其在孕早期，胎儿器官正在形成阶段，高温环境可能增加神经管缺陷等风险。使用暖宝宝贴应严格控制在15-20分钟以内，并避免直接接触皮肤，最好隔着衣物使用，选择远离腹部和腰骶部的部位，如四肢。孕妇血液循环较慢，长时间使用可能影响局部血流，增加皮肤灼伤风险，同时孕期激素变化使皮肤更敏感，过敏反应几率增加。建议采用多层衣物保暖、使用电热毯预热后关闭、温水袋（温度不超过40℃）等替代方式，并在使用任何保暖产品前咨询产科医生，特别是有妊娠并发症或既往流产史的孕妇。
孕妇日常应注意保持室内适宜温度，穿着宽松透气的衣物，避免过度保暖导致出汗过多而感冒，如感到寒冷可适当增加衣物或通过饮用温热饮品保暖，同时定期产检监测胎儿发育情况，如有任何不适及时就医。
