怀孕子宫收缩的症状表现为腹部肌肉紧绷、疼痛或类似痛经的不适感，子宫变硬，可能伴随下背部痛，频率和强度随孕周增加而变化，临产前宫缩规律且增强，假性宫缩不规律且不持续，需区分真性宫缩和假性宫缩。
怀孕期间，子宫收缩可能表现为腹部有明显的紧绷感，如同被紧紧包裹，同时伴有疼痛或类似痛经的不适感，这种疼痛可能从轻微的隐痛逐渐发展为明显的绞痛，子宫肌肉会变硬如石头，触摸时能感受到明显的硬度变化，部分孕妇还会感到下背部疼痛，这种不适可能放射到腿部，宫缩的频率和强度会随着孕周的增加而变化，孕早期可能只是偶尔的轻微收缩，而孕晚期则可能变得频繁且强烈，临产前的宫缩通常规律且逐渐增强，间隔时间缩短，持续时间延长，而假性宫缩则不规律且不持续，强度较弱，不会逐渐增强，孕妇需要学会区分真性宫缩和假性宫缩，真性宫缩通常规律、逐渐增强，伴有宫颈变化，而假性宫缩则不规律，强度不会增加，也不会导致宫颈变化。
孕妇应注意监测宫缩的频率、强度和持续时间，记录宫缩开始和结束的时间，观察是否有规律性，保持充分休息，避免过度劳累，保持水分充足，因为脱水可能诱发宫缩，避免长时间站立或突然改变姿势，穿着宽松舒适的衣物，避免紧绷的腹部衣物，如出现规律性宫缩、阴道流血、破水或剧烈疼痛等症状，应及时就医咨询，遵循医生的建议进行产前检查和监护，确保母婴健康。
