俗话说“怀胎十月”，在这怀胎的十个月里，胎儿虽然在妈妈的肚子里，但不能直接见面，那胎儿如果有不舒服的地方，比如胎儿缺氧了，要怎么告诉自己的妈妈、向自己的妈妈求救呢？接下来我们就来解答这个问题。
在孕晚期，由于胎盘功能不全、脐带缠绕、孕妇有高血压等因素，可能会出现胎儿缺氧的情况，胎儿缺氧会对大脑的发育造成影响，甚至有可能引起胎死宫内的现象。当胎儿缺氧时，初期由于血氧降低、二氧化碳蓄积，会使胎儿的交感神经兴奋，胎儿会十分“烦躁”，并用力地踢妈妈，此时妈妈会感觉胎动明显、频繁。如果缺氧的情况没有得到改善，胎儿会慢慢地没有力气，身体的代偿功能处于极限，无法再“弥补”缺氧造成的损害，这时候妈妈会感觉胎动变弱，甚至完全感觉不到胎动了。因此，胎动便是胎儿提醒妈妈自己正在缺氧的信号。
正常胎动
正常胎动一般为3～5次/小时左右，12小时胎动应该大于30次。孕妈妈们在孕期都要学会监测自己的胎动，大多数孕妈妈怀孕20周左右就可以感受到胎动了，怀孕28周以前，每天都能感受到胎动即可，不需要数胎动次数；怀孕28周之后，需要每天早、中、晚各数一小时胎动，如果每小时胎动小于3次，则需要再继续数一个小时。
异常胎动
如果妈妈感觉胎动比以前频繁，如胎动每小时超过10次，则说明胎儿在提醒妈妈自己缺氧了；如果胎动每12个小时小于10次，则说明胎儿缺氧已经比较严重了，需要立即就诊。
胎儿缺氧时，除了胎动发生变化，胎心率、羊水量也会发生变化，但这些变化需要去医院进行产检才能发现异常。
胎心率：胎心率是指胎儿的心率，正常胎心率是120～160次/分，如果胎儿出现胎心率持续过快或过慢，可能是出现了胎儿缺氧。
羊水量：胎儿缺氧还会导致羊水量减少，羊水指数小于5cm或最大羊水深度小于2cm时提示可能出现了胎儿缺氧。
胎动是宝宝跟妈妈沟通、交流的一种方式，因此，孕妈妈们在怀孕20周之后一定要注意监测胎动，不要忽视宝宝给你们的信号！如果出现胎动异常的情况，要及时去医院处理，避免发生胎死宫内的严重情况。
