来月经时有血块可能是由于子宫内膜脱落过程中血液在宫腔内积聚后凝固形成，或是子宫收缩异常导致经血排出不畅。
月经血中含有纤维蛋白原，当经血在宫腔内停留时间较长时，会形成血块。子宫内膜脱落较多时，也会出现血块。子宫收缩异常会影响经血排出，导致血液凝固。血液凝固功能异常会增加血块形成风险。妇科炎症如子宫内膜炎会影响子宫环境。子宫肌瘤和子宫内膜异位症会导致异常出血。某些避孕药会影响月经规律。生活压力因素和激素水平波动也会改变月经特征，这些因素可能单独或共同作用导致月经血块增多。
建议保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，特别是腹部保暖，饮食均衡，减少生冷食物摄入，适当运动促进血液循环，如发现血块持续增多或伴有其他不适症状，应及时就医检查。
