淋巴结的症状主要包括肿大、疼痛、发热、质地改变、活动度异常、皮肤红肿以及全身症状如疲劳、体重下降和夜间盗汗等。
淋巴结肿大是最常见的表现，可触及皮下肿块，大小不一，有时伴随疼痛感，尤其在触摸或按压时更为明显。发热常伴随感染性疾病出现，是身体免疫系统活跃的信号。淋巴结质地可能变硬或变软，活动度可能受限，与周围组织粘连。皮肤表面可能出现红肿，尤其在急性感染情况下。全身症状如疲劳、体重下降和夜间盗汗则可能提示系统性疾病的可能性，需要特别关注。
日常生活中应注意观察淋巴结的变化，定期自我检查颈部、腋窝和腹股沟等部位，注意记录淋巴结的大小、质地、活动度和疼痛情况的变化。保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，增强免疫力，保持均衡饮食和适度运动。若发现淋巴结持续肿大超过两周、质地坚硬、无痛性肿大或伴随全身症状，应及时就医检查，明确病因并接受适当治疗，切勿自行用药或忽视症状。
