孕中期是指怀孕的第13周到第27周。
孕中期是从怀孕第13周开始至第27周结束，这一阶段是从末次月经第一天算起的，此时胎儿已经度过了最脆弱的早期发育阶段，进入相对稳定的成长期。孕中期分为早中（13-16周）、中中（17-20周）和晚中（21-27周）三个阶段，每个阶段都有不同的特点：早中期胎儿器官系统继续发育，孕妇可能感受到首次胎动。中中期胎儿快速成长，孕妇腹部明显隆起。晚中期胎儿体重增加明显，为出生做准备。孕中期是整个孕期中相对舒适且重要的阶段，适合孕妇进行适当的体育锻炼和旅行。常规产检安排在16-20周进行唐氏筛查，20-24周进行系统B超检查，24-28周进行糖耐量测试。孕妇应注意保持均衡营养，避免剧烈运动，定期产检，并关注胎动变化。
孕中期孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，注意个人卫生，穿着宽松舒适的衣物和鞋子，适当进行散步等温和运动，保持心情愉快，避免情绪波动过大，远离烟酒和有害环境，按时补充叶酸和铁剂，如出现异常症状如腹痛、阴道流血等应及时就医。
