女性骨盆正常值范围包括骨盆入口前后径11厘米,横径13厘米,斜径12厘米。骨盆出口前后径11厘米,横径10厘米。骨盆深度约12厘米,骨盆倾斜度约55-60度。坐骨棘间径10厘米,坐骨结节间径9厘米。骶骨前凸度约2-3厘米,耻骨弓角度90-100度,髂棘间径22-24厘米,髂嵴间径25-27厘米。
女性骨盆的测量参数对评估分娩通道至关重要,骨盆入口呈椭圆形,前后径略小于横径,斜径连接骶髂关节与耻骨联合,骨盆出口由尾骨、坐骨结节和耻骨弓构成,前后径从耻骨联合下缘至尾骨尖,横径为坐骨结节间径,骨盆深度反映骨盆前后径的深度,骨盆倾斜度影响胎儿娩出角度,坐骨棘间径是评估中骨盆宽度的重要指标,坐骨结节间径决定出口横径大小,骶骨前凸度影响胎儿通过骶骨的难易程度,耻骨弓角度过小可能阻碍胎儿娩出,髂棘间径和髂嵴间径反映骨盆侧壁的宽度,这些参数相互关联,共同构成骨盆的空间结构。
女性在日常生活中应注意保持正确姿势,避免长时间站立或久坐,适当进行骨盆肌肉锻炼如凯格尔运动,穿着舒适支撑性好的鞋子,控制体重以减轻骨盆负担,孕期定期进行骨盆测量评估,分娩前与医生充分沟通骨盆条件,如骨盆异常应及时采取适当措施确保母婴安全。