孕晚期牙疼可通过保持口腔卫生、冷敷热敷交替、使用安全止痛药、及时就医检查、调整饮食避免刺激性食物、保持充足休息、使用孕妇专用牙膏、咨询产科医生和牙医建议来缓解。
在孕晚期牙疼管理中，保持口腔卫生是基础，应使用软毛牙刷和孕妇专用牙膏轻柔刷牙，每天至少两次，并使用牙线清洁牙缝。冷敷热敷交替可有效缓解疼痛，先冷敷患处10分钟减轻炎症，再热敷5分钟促进血液循环，但避免直接接触皮肤。可咨询医生使用对孕妇安全的止痛药如对乙酰氨基酚。及时就医检查排除牙龈炎、牙周炎或智齿冠周炎等问题。饮食上避免过热、过冷、辛辣刺激性食物，选择温凉柔软食物。保证充足休息，避免过度疲劳。坚持使用含氟孕妇专用牙膏。同时咨询产科医生和牙医，获取个性化治疗方案，避免自行用药或治疗。
日常注意事项包括避免自行服用药物，尤其是未经医生处方的止痛药。保持口腔清洁但避免过度用力刷牙。注意观察疼痛变化，若出现肿胀、发热或剧烈疼痛应立即就医。孕期激素变化可能加重口腔问题，因此更应重视口腔健康。保持心情舒畅，压力过大会加剧疼痛感。
