优生检查主要包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、乙肝表面抗原、梅毒螺旋体抗体、HIV抗体、TORCH筛查、染色体分析、妇科检查、精液分析、甲状腺功能、心电图、B超等项目。
婚前检查和孕前检查是优生优育的重要环节，包括全面的传染病筛查如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，以及内分泌检查评估甲状腺功能、性激素水平等。生殖系统检查可发现子宫肌瘤、卵巢囊肿、男性精子质量等问题。免疫学检查如TORCH筛查可预防母婴传播疾病。遗传咨询对有家族遗传病史的夫妇尤为重要。营养状况评估确保孕期营养均衡。生活习惯评估帮助调整不良习惯如吸烟、饮酒等，为健康怀孕创造良好条件。
日常生活中，夫妻双方应保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质和辐射，戒烟限酒，保持良好心态，按时进行孕前检查和孕期产检，有异常情况及时就医咨询专业医生。
