身上一热就痒且长红疙瘩的常见原因主要有胆碱能性荨麻疹、热性皮炎、皮肤过敏、湿疹加重。
1.胆碱能性荨麻疹：当身体受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温升高，促使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。表现为受刺激后数分钟出现圆形丘疹性风团，周围有程度不一的红晕，伴有瘙痒、麻刺感或烧灼感。
2.热性皮炎：高温环境下，皮肤出汗增多，若汗液不能及时蒸发，滞留在皮肤表面，刺激皮肤引发炎症。初期可能只是局部皮肤发红、瘙痒，随后可能出现红色丘疹，尤其在皮肤褶皱处、颈部、腋窝等部位更易发生。
3.皮肤过敏：本身是过敏体质的人，在受热时，皮肤的敏感性增加，可能对日常接触的物质，如衣物材质、洗涤剂、化妆品等产生过敏反应，导致身上出现红疙瘩并伴有剧烈瘙痒。
4.湿疹加重：若本身患有湿疹，受热会使皮肤血管扩张，血液循环加快，加重皮肤的炎症反应，导致湿疹症状加剧，出现更多红疙瘩，瘙痒也更为明显。
如果出现明显不适，建议及时就诊治疗。
