干咳患者可以喝温水或蜂蜜水、梨汁或冰糖雪梨水、金银花茶、罗汉果茶、淡盐水。
1.温水或蜂蜜水：温水能湿润咽喉，减轻干燥刺激；蜂蜜具有润喉、抗炎作用，适量饮用（1-2勺蜂蜜兑温水）可缓解干咳，但1岁以下婴儿禁用。
2.梨汁或冰糖雪梨水：梨性凉，富含水分和维生素，能生津润燥、化痰止咳。将梨去皮切块煮水，或搭配少量冰糖，适合因干燥或肺热引起的干咳。
3.金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的功效，适合因风热感冒或咽喉炎症引发的干咳。用干金银花5-10克泡水代茶饮，但脾胃虚寒者慎用。
4.罗汉果茶：罗汉果含甜苷，能润肺止咳、利咽开音。将1/4个罗汉果掰碎泡水，适合干咳伴声音嘶哑、咽喉干痛者。
5.淡盐水：温淡盐水（约0.9%浓度）漱口或少量饮用，可清洁咽喉、杀菌消炎，缓解因炎症刺激引起的干咳，但高血压患者需控制用量。
需注意，若干咳持续超过2周或伴发热、胸痛等症状，应及时就医排查病因。饮品仅辅助缓解，不可替代药物治疗。
