若处于带状疱疹急性发作期，或本身对羊肉过敏、体质偏热，建议暂时忌口；若疱疹已结痂且体质正常，可少量食用。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引发，急性发作期常伴随皮肤灼痛、水疱及神经炎症，此时饮食需以清淡、易消化为主，避免加重炎症反应。羊肉性温，中医认为其可能助热生火，若患者体质偏热（如易口干、便秘、面红目赤），或疱疹局部红肿明显，食用羊肉可能加剧体内热象，不利于病情恢复。此外，对羊肉过敏者可能因免疫反应诱发或加重皮肤瘙痒、水疱增多等症状。
若疱疹已进入恢复期，水疱逐渐干涸结痂，且患者无过敏史、体质平和，适量食用羊肉通常不会影响恢复。羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养素，适量摄入有助于补充疾病消耗的营养，促进组织修复。但需注意烹饪方式，避免辛辣调味（如辣椒、花椒），以清炖、蒸煮为宜，同时控制食用量，防止消化不良。
带状疱疹患者的饮食调整需个体化，若无法明确自身体质或病情阶段，建议咨询中医师或营养师，结合舌脉象及症状综合评估，制定更精准的饮食方案。
