中医认为，尿频与肾虚存在密切关联，但并非所有尿频均由肾虚引起，需结合具体症状与体质综合判断。
肾为先天之本，主水液代谢，肾气充足则膀胱气化正常，开阖有度，小便排泄有序。若肾气亏虚，膀胱失于温煦或固摄，可导致水液代谢失常，出现尿频症状。
肾阳虚是引发尿频的常见肾虚类型。肾阳为人体阳气之根，具有温煦脏腑、推动气化的作用。肾阳虚衰时，膀胱气化无力，固摄失司，表现为夜尿频多、小便清长、腰膝冷痛、畏寒肢冷等。
此类尿频多见于老年人或久病体虚者，治疗以温补肾阳为主，常用右归丸、桂附地黄丸等方剂。其中，右归丸是一种经典的中药方剂，通过温补肾阳、填精益髓的作用，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振、阳痿、尿频等症状，其药效主要体现在“阴中求阳”的配伍理念上。
肾气虚也可导致尿频。肾气不足，膀胱约束无力，出现小便频数、余沥不尽、神疲乏力等症状。此类尿频多因劳倦过度、久病伤肾所致，治疗需补肾益气。
需注意的是，尿频的病因复杂，除肾虚外，膀胱湿热、肝郁气滞、脾虚气陷等证型亦可引发。因此，出现尿频症状时，需经专业中医师辨证，明确病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。
