分娩前几天常见的征兆包括假性宫缩增多、腹部下坠感加重、宫颈粘液栓排出、胎动变化、腰酸背痛加剧、尿频明显、破水、见红、食欲变化、情绪波动和睡眠模式改变。
随着分娩临近，假性宫缩会变得更加频繁且强烈，腹部可能出现紧绷感并伴有疼痛。胎儿位置下降导致膀胱受压，尿频现象会明显加重。宫颈粘液栓可能以少量分泌物形式排出，呈透明或带血丝。胎动可能会减少但感觉更强烈。腰部和背部持续酸痛，休息难以缓解。食欲可能突然增加或减退，情绪变得敏感易怒，睡眠质量下降且难以维持。
在分娩前几天，孕妇应保持充分休息，避免过度劳累，注意观察身体变化并记录宫缩频率和强度，保持适当水分摄入，准备好待产包，熟悉前往医院的路线，如有破水、大量出血或宫缩规律且疼痛加剧等情况应及时就医。
