紧急避孕药并非在72小时内都有效，其有效性随服药时间延长而降低，最好在性行为发生后尽快服用。
紧急避孕药的有效时间窗口通常为性行为发生后120小时内，但不同药物类型效果各异，左炔诺孕酮类在72小时内有效率约85%，含铜宫内节育器可达99%以上。服药越早效果越好，超过72小时后有效性显著下降。紧急避孕药失败率约为1-15%，取决于用药时间和个体差异。常见副作用包括恶心、呕吐、不规则出血和月经周期改变，多次使用可能增加副作用风险。正确使用方法为严格按说明书服用，必要时咨询医生，建议作为紧急措施而非常规避孕，可考虑长期避孕方法如口服短效避孕药、避孕套或宫内节育器作为替代。
日常生活中，应了解不同避孕方法的优缺点，选择适合自己的避孕方式，保持安全性行为，定期进行妇科检查，紧急避孕药不应作为常规避孕手段，频繁使用可能影响内分泌平衡，如有疑虑或特殊情况，请及时咨询专业医生获取个性化建议。
