布洛芬和对乙酰氨基酚是缓解牙疼最有效的非处方止痛药物，前者通过抑制前列腺素合成减轻炎症疼痛，后者则通过中枢神经系统作用缓解疼痛，两者均可在药店直接购买。
对于牙疼患者，非处方止痛药如布洛芬（200-400mg每6-8小时一次）和对乙酰氨基酚（500-650mg每4-6小时一次）可作为首选，但需注意布洛芬可能刺激胃肠道，应与食物同服。若疼痛剧烈或持续超过48小时，可能需要医生开具更强效的处方药物如可待因。局部止痛药如苯佐卡因凝胶可直接涂抹于疼痛部位提供临时缓解。抗生素仅在有明确感染迹象（如肿胀、发热）时使用，不能单纯依赖抗生素止痛。可尝试温盐水漱口、冷敷脸颊等临时缓解方法。明确病因至关重要，因为不同原因（龋齿、牙髓炎、牙周炎等）需要不同治疗方案。若伴有面部肿胀、发热、张口困难或疼痛持续加重，应及时就医。使用止痛药时需注意剂量限制和禁忌证，如肝功能不全者慎用对乙酰氨基酚。替代疗法如生姜敷贴、丁香精油或针灸可能对部分患者有帮助，但效果因人而异。
保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查和洗牙，避免过多摄入含糖食物和饮料，戒烟限酒，以预防龋齿和牙周疾病，从根本上减少牙痛发生的可能性。
