例假持续十几天应及时就医检查，排除病理因素。
月经持续十几天可能由多种因素导致，包括内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、盆腔炎、甲状腺功能异常或使用某些药物等。就医指征包括出血时间超过7天、出血量大导致贫血症状（如头晕、乏力）、非经期异常出血或伴有腹痛发热。自我观察要点包括记录出血量变化（使用卫生巾数量）、有无血块、伴随症状（如腹痛、发热、异常分泌物）。常见处理方法可能包括药物治疗（如激素调节剂、止血药）或手术干预。如出现头晕、心悸、大出血或晕厥等严重症状，应立即就医。详细记录月经周期（开始结束日期、出血量、症状）对医生诊断至关重要，可能需要进行妇科检查、B超、激素水平检测或宫腔镜检查。生活方式调整包括保持规律作息、避免过度劳累、均衡饮食、适度运动、管理压力并避免吸烟酗酒。
日常生活中应注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，观察出血量和颜色变化，保持情绪稳定，避免剧烈运动和重体力劳动，如有异常症状及时就医复查。
