奶头胀痛可能由哺乳期乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皮肤损伤、婴儿吸吮不当、激素水平变化、内衣过紧、乳头湿疹、乳腺增生或怀孕早期生理变化引起。
哺乳期乳腺管堵塞和乳汁淤积会导致乳房内压力增加，进而引起奶头胀痛。乳腺炎则因细菌感染引发红肿热痛。乳头皮肤损伤可能源于婴儿吸吮过猛或过频。激素水平变化如月经周期、怀孕或更年期会影响乳腺组织。内衣过紧会压迫乳房和乳头。乳头湿疹是一种过敏性皮肤炎症。乳腺增生与内分泌失调有关。怀孕早期体内雌激素和孕激素急剧增加也会导致乳房胀痛。
日常应注意穿戴宽松透气的内衣，避免过度刺激乳头，保持正确的哺乳姿势，确保乳汁排空，保持乳房清洁干燥，如有红肿热痛等感染症状应及时就医，避免自行挤压乳房，保持情绪稳定和规律作息。
