胎动减少超过24小时或感觉不到胎动超过2小时应立即就医。
胎动减少可能由多种因素引起,包括胎盘功能变化、脐带受压、胎儿睡眠周期或孕妇自身活动影响。不同孕周阶段对胎动感知存在差异,通常在孕18-22周初产妇开始感受到胎动,经产妇可能更早。个体差异显著,有些胎儿天生活动较少,而有些则较为活跃。危险信号包括胎动明显减少、模式改变或完全消失,这可能是胎儿窘迫的征兆。孕妇应学会自我监测胎动,推荐每天固定时间计数2小时内至少有10次胎动,或每天记录1小时内胎动次数并观察趋势。异常胎动处理建议包括左侧卧位休息、饮用冷饮或甜食刺激胎儿活动,若情况无改善应立即就医进行胎心监护和超声检查。
孕妇应保持规律产检,避免过度劳累和压力,注意观察胎动变化并记录,同时保持健康饮食和适当活动,如有异常及时就医,不要自行判断或延误治疗。