胎监不过关应立即就医，由医生评估具体情况并采取相应措施，必要时进行重新监测或进一步检查。
面对胎监不过关的情况，首先应保持冷静，避免因紧张导致胎儿心率变化。医生会分析不过关的具体原因，可能是胎儿睡眠期、脐带受压或宫内缺氧等。建议采取左侧卧位休息，改善子宫胎盘血液循环。适当补充能量和水分，避免低血糖或脱水影响胎儿状态。遵医嘱吸氧可提高血氧含量，缓解胎儿缺氧。可能需要重新监测或进行B超、胎心监护等进一步检查。同时密切注意胎动变化，胎动异常减少可能是胎儿缺氧的信号。在极端情况下，若胎儿情况持续不佳，医生可能会建议提前终止妊娠以确保母婴安全。
孕妇应保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动和过度劳累，定期产检，如有异常及时就医，并遵医嘱进行必要的监护和处理。
