孕38周下腹部有痛经感可能是临产前的正常生理现象。
孕晚期宫缩是分娩前的常见表现，这种痛经感可能是规律或不规律的宫缩信号。若伴随宫颈管缩短或宫口扩张，则可能是先兆临产迹象。胎儿入盆时，其重量压迫盆底组织和神经，也可能引发下腹坠胀或疼痛。子宫圆韧带和阔韧带在孕期被拉伸，其牵拉感有时会被误认为痛经。建议密切观察宫缩的频率、持续时间和强度变化，若出现规律性增强或伴随见红、破水等情况，应及时就医评估。
日常需注意休息，避免过度劳累，保持左侧卧位以改善子宫供血。观察阴道分泌物和出血情况，避免性生活以防刺激宫缩。饮食宜清淡易消化，多摄入富含纤维的食物预防便秘。若疼痛加剧或伴有其他不适，应立即停止活动并联系医生。
