来月经有血块像肉一样，可能是子宫内膜脱落形成的组织块。
月经周期、血块性质、伴随症状、妇科检查、必要检查和治疗建议需要综合评估。月经周期是否规律、血块的大小和颜色、是否有腹痛或异常分泌物等伴随症状，都是判断病情的重要依据。建议进行妇科检查，观察宫颈和子宫情况，必要时通过B超检查子宫内膜厚度和形态，排除子宫内膜息肉、肌瘤或内膜增生等问题。如果血块持续存在或伴有不适，可考虑使用止血药物或调整内分泌治疗，但具体方案需根据检查结果制定。
日常注意事项包括保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在月经期间。饮食上应避免生冷、辛辣刺激食物，多摄入富含铁质的食物以补充营养。同时，注意情绪管理，避免压力过大，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡。
