子宫内膜增厚的原因包括内分泌失调、雌激素水平异常、长期无排卵状态、药物影响、子宫内膜病变、肥胖以及多囊卵巢综合征等。
这些因素可能导致子宫内膜对雌激素的过度反应，缺乏孕激素的拮抗作用，从而引起子宫内膜过度增生。内分泌失调如甲状腺功能异常或高泌乳素血症，会干扰正常的激素平衡。雌激素水平过高可能源于外源性激素补充或体内合成增加。长期无排卵会导致子宫内膜持续受到雌激素刺激。某些药物如他莫昔芬可能增加子宫内膜增厚风险。子宫内膜病变包括息肉、增生或癌前病变。肥胖会促进雌激素的转化和分泌。多囊卵巢综合征常伴随高雄激素和排卵障碍，进一步影响子宫内膜状态。
日常注意事项包括定期进行妇科检查，特别是对于有高危因素的女性，如肥胖、长期服用激素药物或多囊卵巢综合征患者。保持健康的体重，通过饮食控制和适度运动减少体内雌激素的过度合成。避免滥用激素类药物，如避孕药或激素替代疗法，需在医生指导下使用。注意月经周期的变化，如出现异常出血或月经稀发，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，有助于维持内分泌平衡。
