喝酒隔夜吐是因为酒精在体内代谢不完全，导致胃肠道持续受到刺激，引发呕吐反应。
酒精代谢慢会导致乙醛在体内积聚，刺激胃黏膜并引发炎症，同时酒精中毒反应可能持续影响中枢神经系统，引发恶心和呕吐。胃黏膜受到酒精的直接刺激后，会分泌过多胃酸，进一步加重不适。脱水影响也是重要因素，酒精利尿作用会导致身体缺水，使呕吐中枢更易被激活。个体差异反应显著，有些人对酒精的耐受度低，即使少量饮酒也可能出现隔夜呕吐。这些因素共同作用，使得隔夜呕吐成为酒精摄入后的常见现象。
日常应注意控制饮酒量，避免空腹饮酒，并选择低度酒。饮酒前后可适量补充水分或电解质饮料，以减轻脱水影响。同时，保持良好的作息，避免熬夜，有助于身体更快代谢酒精。如果经常出现隔夜呕吐，建议减少饮酒频率或咨询医生。
