宫内节育器的避孕原理是通过物理和化学方式阻止受孕过程。
宫内节育器通过多种机制发挥避孕作用，首先它改变了宫腔的微环境，使子宫内膜变得不利于受精卵着床，从而干扰胚胎发育的基础条件。节育器释放的铜离子或激素成分能够有效影响精子的活力和存活率，降低其穿透宫颈黏液和到达输卵管的概率。节育器在宫内长期存在会诱发局部的慢性炎症反应，这种炎症环境不仅破坏了子宫内膜的完整性，还进一步抑制了受精卵的着床过程，多重机制共同作用以达到避孕效果。
使用宫内节育器的女性应注意定期复查，以确保节育器位置正常且无移位或脱落。同时，应留意是否出现异常出血、腹痛或感染迹象，这些可能是节育器不良反应的表现。保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于减少感染风险。若计划怀孕或出现不适，应及时就医评估。
