孕晚期小肚子疼是孕期常见的生理现象，通常与子宫增大、韧带拉伸或胎儿位置变化有关。
孕晚期小肚子疼的原因多样，生理性疼痛多表现为轻微、间歇性且无其他不适，如子宫圆韧带拉伸引起的牵拉痛。病理性疼痛则可能伴随阴道出血、规律宫缩或胎儿活动减少等警示信号，需警惕早产、胎盘早剥等问题。常见原因包括假性宫缩、盆腔压力增大、尿路感染或便秘等，但若疼痛剧烈、持续或伴有发热、头晕等症状，应立即就医排查。就医指征包括疼痛无法缓解、腹部变硬、胎动异常或出现破水等情况，及时诊断可避免严重后果。
日常需注意避免长时间站立或提重物，保持正确姿势减轻腹部压力。多喝水、均衡饮食预防便秘。观察疼痛性质和频率，记录胎动情况。若疼痛加剧或出现异常，及时联系医生。
