宫内节育器（俗称“环”）如果不及时取出，对身体是有害的。
宫内节育器是一种长期、可逆的避孕方法，其材质和类型多种多样，包括不锈钢金属环、塑料环以及带有铜离子或激素的环等。如果宫内节育器超期服役，即超过了其预定的使用年限而没有取出，可能会导致一系列健康问题。例如，随着时间的推移，环可能会发生变形、断裂甚至嵌顿在子宫肌层中，这会增加取环的难度和风险。环在体内时间过长，可能会引起慢性炎症反应，导致子宫内膜损伤、出血、疼痛甚至感染等问题。由于个体差异，每个人对宫内节育器的反应也不尽相同，有些人可能会出现月经紊乱、白带增多等不适症状。当出现这些症状或计划再次怀孕时，应及时取出宫内节育器。取环的最佳时机通常是月经干净后的3-7天，此时子宫内膜较薄，取出时疼痛感相对较轻，出血也较少。取环前需进行妇科检查，排除生殖道炎症等禁忌证。取环后需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少两周，以防感染。
为了确保生殖健康，建议定期进行妇科检查，并根据宫内节育器的类型和使用年限，按时取出或更换。日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的洗液清洗阴道，以免破坏阴道内正常的菌群平衡。同时，要注意观察自身的月经情况和身体变化，如出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医，查明原因，以免延误病情。
