在安静状态下，正常成人的脉搏每分钟跳动60到100次，即每秒跳动1到1.67次。
脉搏是心脏射血时血液对动脉血管壁的冲击所引起的压力变化，在体表浅动脉上可触到搏动。正常人的脉搏频率与心跳频率一致，每分钟60到100次。影响脉搏频率的因素有很多，包括年龄、性别、体质、情绪、运动、疾病状态等。例如，儿童和青少年的脉搏频率通常比成年人快，女性可能略快于男性。体力活动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等因素都会使脉搏加快。而休息、睡眠、低温、颅内压增高等因素则会使脉搏减慢。测量脉搏通常选择桡动脉，即手腕外侧靠近拇指一侧的动脉。测量时，将食指、中指和无名指并拢，平放于手腕上，轻轻按压，感受动脉的搏动。计数1分钟的搏动次数即为脉搏频率。
日常生活中，应关注自己的脉搏变化，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当参加体育锻炼，增强心肺功能，有助于维持正常的脉搏频率。如发现脉搏持续过快或过慢，应及时就医，查明原因，接受适当的治疗。
