正常女性窦卵泡的数量通常在6-10个之间。
窦卵泡数量的多少与女性的年龄、个体差异、检测方法等因素密切相关。年轻女性或生育年龄的女性窦卵泡数量较多，而随着年龄的增长，尤其是35岁以后，窦卵泡数量会逐渐减少，这表明卵巢储备功能在下降。个体差异方面，不同女性之间的窦卵泡数量也存在差异，这与遗传、生活方式、营养状况等有关。目前常用的检测方法包括阴道超声检查，这种方法可以较为准确地观察到窦卵泡的数量和大小，是评估卵巢储备功能的重要手段。临床上，窦卵泡数量对于预测女性的生育能力、指导辅助生殖治疗以及评估卵巢早衰等方面具有重要意义。如果窦卵泡数量过少，可能提示卵巢储备功能下降，需要进一步的医学评估和干预。
日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，以维持卵巢健康。同时，应避免过度压力、戒烟限酒，减少对卵巢功能的不良影响。定期进行妇科检查，特别是生育年龄的女性，有助于及时发现和解决潜在的健康问题。
