砀山梨和雪梨在止咳方面各有优势，选择时应根据个人体质和咳嗽类型决定。若咳嗽伴有痰多，可优先选择砀山梨；若为肺热引起的干咳，雪梨可能更为适宜。
砀山梨性凉，具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴的功效，适合缓解因气候干燥或感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。其富含的水分和果胶有助于软化黏痰，膳食纤维则能促进消化，间接改善咳嗽伴随的喉咙不适。雪梨同样性寒，具有生津润燥、清热化痰的作用，对肺热咳嗽、痰多等症状有缓解效果。雪梨中的成分可稀释痰液，促进排出，其丰富的维生素和水分还能补充身体所需营养，增强抵抗力。
在实际应用中，两者均可通过炖煮或搭配冰糖、蜂蜜等方式食用，以增强止咳效果。例如，冰糖雪梨汤是常见的食疗方，可缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。然而，若咳嗽症状严重或持续时间较长，单纯依靠食物治疗可能无法达到理想效果，需及时就医，遵医嘱使用药物治疗。此外，梨属于寒性水果，过量食用可能导致脾胃虚寒，因此体质虚寒者应控制摄入量。无论选择哪种，均需注意适量食用，避免过度。
