髌骨脱位需要根据具体情况采取不同的治疗方法，主要包括手法复位、固定制动、药物治疗、康复训练和手术治疗。
对于髌骨脱位，首先应进行手法复位，通过医生的专业操作将脱位的髌骨恢复到正常位置。复位后，需要进行固定制动，通常使用石膏或支具将膝关节固定在伸直位，以保持髌骨的稳定，固定时间一般为4-6周。在固定期间，可以配合药物治疗，包括服用消炎镇痛药和活血化瘀药物，以减轻疼痛和促进局部血液循环。固定期满后，拆除石膏或支具，开始进行康复训练。康复训练包括关节活动度训练、肌力训练和平衡训练，旨在恢复膝关节的功能，增强肌肉力量，预防再次脱位。如果手法复位失败，或者患者反复出现髌骨脱位，可能需要进行手术治疗。手术方式包括髌骨韧带修复术、髌骨复位术等，通过手术来重建髌骨的稳定性。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动和负重活动，特别是需要跪地或深蹲的动作，以减少髌骨的负担。同时，要注意保暖，避免膝关节受凉。在行走或活动时，可以佩戴护膝，提供额外的支撑和保护。定期进行膝关节的检查，及时发现并处理潜在问题。加强股四头肌的锻炼，提高膝关节的稳定性。饮食上，保证营养均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物，促进骨骼健康。遵循医嘱，按时服药和复查，确保膝关节功能逐渐恢复。
